terça-feira, 22 de outubro de 2013

Salteado de Couve com Alcaparras e Alho

SIMPLES, DELICIOSO E MUITO SAUDÁVEL...EITA RECEITINHA TUDO DE BOM!!!
ANOTEM AÍ...



Ingredientes

5 a 6 folhas médias de couve
2 dentes de alho
1 colher (sopa) de alcaparras
Sal, azeite e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Preparo

Lave a couve e corte-a em tiras. Aqueça um fio de azeite numa panela antiaderente, junte o alho cortado em fatias e as alcaparras. Depois de dourar o alho, junte a couve e umas 2 colheres (sopa) de água morna. Tempere com sal e pimenta. Salteie durante mais alguns minutos e sirva.

Rendimento: 2 porções

Fonte
: Receita e foto de Márcia Gonçalves, do blog Compassionate Cuisine
http://www.cantinhovegetariano.com.br/2013/10/salteado-de-couve-com-alcaparras-e-alho.html

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